Profesionální fotbalistka Irena:

“Stejně mi to nedá a musím něco dělat.”

 Irena_1

Medailonek

Jméno: Irena Martínková

Věk: 29

Děti: 30. týden těhotenství

Profesionální fotbalistka, AC Sparta Praha

 

Dotazník

Co si myslíš o sportu v těhotenství?
Když žena sportuje – sportovala už před těhotenství a její zdravotní stav jí to dovoluje, tak si myslím, že by se sportem přestávat neměla, ale samozřejmě se musí řídit i svými pocity. Při sportování se vyplavují endorfiny, které jak víme zlepšují náladu, a co je lepší než spokojená, usměvavá maminka?☺ A pokud jde o běhání v těhotenství, určitě je dobře pro udržení fyzické kondice a dobré nálady. ☺ 

Jakému sportu se v těhotenství věnuješ? 
Až do 22. týdne jsem hrála fotbal, golf a běhala. I když jsem nemohla trénovat naplno, stejně mi to nedalo a musela jsem něco dělat. Teď už ale spíš jen chodím na dlouhé procházky.

Proč by sis to bez sportu nedovedla představit, co ti v těhotenství dává?
Určitě jsem na tom velmi dobře po fyzicke stránce, ale spíš je pro mě teď důležitější ta stránka psychická. Vím, že mě sport uklidňuje a cítím se po něm lépe. Bez něj bych se určitě takhle dobře necítila.

Profesionální fotbalistka Irena: “Stejně mi to nedá a musím něco dělat.”

Post navigation


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *